剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
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商品訊息描述
商品訊息特點
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 保險套/潤滑劑分類 |
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| 情趣商品功能分類 |
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| 情趣商品族群分類 |
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| 產地分類 |
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| 許可證字號 |
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生活達人
全球化時代下，「談判」也成了學問，不論是企業談判或是國際政治談判，都需要經過專業的談判與溝通，方能取得最大的共識與目的。元智大學管理學院國際企業談判課程，以希臘眾神角色扮演方式，帶領學生進入其中，進行談判溝通。
元智大學管理學院國企學群助理教授尤淨纓表示，談判課程是將談判理論與希臘神話結合一起。該課程為管理學院碩士班英文授課，參與學生多半無工作經驗，為強化商業談判理論與現實生活體認的結合。課前學生須按照老師提供的心理測驗，測出與自己人格最相近的神，進而透過角色的扮演，每位學生扮演希臘時期不同的神，讓學生在角色上充分發揮，藉此讓學生實地演練談判的重要與精隨。?
此外，每周授課會按照編列尤淨纓所編列的「神的週日誌」教案，讓學生模擬故事中所牽涉的情節，並將課堂上教過的談判技巧和理論，應用到談判中。不但讓學生事先做功課，了解自己扮演腳色的個性與風格，更依各自角色的立場，進行不同的談判體驗。尤淨纓表示，在談判桌上，服飾打扮往往會影響談判的自信與態度。所以她讓學生依照自己所扮演的角色，去製作武器、樂器、衣著等等，讓學生真正進入角色其中，為談判準備周邊的道具。
既然是課程，還是少不了考試，學生檢定考時，為讓氣氛更加符合實際，尤淨纓將學生好評商品分成六組，並邀請台北市的希臘餐廳與酒商配合餐點，要求每組同學選定一道食譜，食譜中介紹食譜的緣由及配分，學生須在21選1道食譜當中，穿上自己製作的希臘服裝，並應用談判理論與籌碼，去交換對方食譜的配方和烹調方法。這樣的課程讓學生印象也很深刻。
經營管理碩士班國企學程碩二于文睿表示，談判的精隨在於價值的交換而不是絕對的輸贏，這樣的上課方式很特別，很容易融入在整個談判的氛圍中。廖苹雅同學則表示，整個課程很活潑類似「希臘晚宴」，為了更有臨場感，不僅場景佈置彷彿在希臘般，讓台灣的學生也體驗到很多元的教學方式。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多？有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高，一旦血糖過高，有可能陷入昏迷，且罹患了三高症其中一項，得到高血壓或高血脂的機率也會增加，台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒，應維持正常作息，規律運動，飲食則盡量以食物的原形為主，少吃加工食品，避免三高找上門。
廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座，在演講中表示，所謂的三高（高血糖、高血壓、高血脂）是代謝症候群，通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示，國人50歲以上約有半數患有高血壓，一般而言，正常血壓為收縮壓＜120mm／Hg、舒張壓＜80mm／Hg，當血壓高達140 mm／Hg及90 mm／Hg時，必須以藥物控制血壓繼續飆高。
廖學崇醫師指出，血脂偏高的患者，應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數，避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊，且有三多症（尿多、喝多、吃多），嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖，讓胰臟細胞能得到休息。
一般而言，肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病，也容易會有尿酸高的問題，因此體重控制相當重要，廖學崇醫師提到，許多肥胖者在體重減輕後，疾病也逐漸改善，可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後，排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來，因此需要多喝水，避免尿道感染。
根據美國糖尿病協會的研究指出，糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動（50%至70%最大心率）150分鐘，第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動，再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力，可以降低糖化血色素指數1.9至3%，平均血糖值可降低60mg／dl。
至於如何運用飲食預防及控制三高症？廖學崇醫師說明，均衡攝取六大類食物（水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類）、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收，並少吃精緻或加工食品，此外，與其喝蔬果汁，不如直接吃蔬菜水果，更能避免吸收多餘的糖分或電解質。
三高患者看似飲食禁忌多，但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物，以食物的原形為主，空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免，多攝取蔬菜以維持腸道正常功能，便能穩定血糖、血脂和血壓等，不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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